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Por otro lado, varias personas tienen la posibilidad de experimentar una mayor sensación de energía en el momento en que reciben suplementos de vitamina B12 o alimentos fortificados con esta vitamina. Si andas considerando recibir inyecciones de vitamina B12, es fundamental que consultes con un profesional de la salud antes de tomar una decisión. El consumo elevado de vitamina B12 no garantiza provecho auxiliares y puede tener resultados perjudiciales. Su función principal es formar parte en distintas funcionalidades metabólicas y de energía en nuestro cuerpo, lo que podría influir indirectamente en el peso del cuerpo. Sin embargo, no existen pruebas que indiquen que la vitamina B12 tenga un efecto directo y importante en el peso. Sin embargo, es importante rememorar que cada sujeto es diferente, y el efecto de la vitamina B12 en el peso puede variar según las características personales y el modo de vida de cada uno de ellos. No hay pruebas científicas que indiquen que la vitamina B12 tenga un efecto importante en la pérdida o ganancia de peso directamente. | #calorias gelatina
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