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¿Qué es mejor la gelatina o el colágeno? Esto es lo que sabemos | #hierba ruda beneficios

¿Qué es mejor la gelatina o el colágeno? Esto es lo que sabemos

¿Qué es mejor la gelatina o el colágeno? Esto es lo que sabemos

Se recomienda tomar una infusión de ruda tras las comidas para beneficiar la digestión. Esta planta es famosa por sus efectos en el cuerpo, los que pueden ser tanto positivos como negativos.

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